Relaxation coréenne
C’est un art de la détente profonde et globale du corps qui fait partie des méthodes traditionnelles de soin orientales depuis plus de 2000 ans.
C’est une pratique douce qui se pratique habillé(e) au sol sur futon, et utilise diverses techniques : balancements, étirements, vibrations, touchers légers...visant un lâcher prise et une libération du souffle pour agir sur tous les plans : physique, psychique, émotionnel, mental.
la spécificité de la Relaxation Coréenne se situe dans l'utilisation de différents types de vibrations, de tétanisations. On se sert également de mobilisations douces, d'étirements, de mouvements d'apesanteur, de balancements, de lissage, de lâcher, de balayages, de percussions, de pressions glissées en rotations, de manœuvres de massage au niveau des pieds, des mains et de la tête.
La Relaxation Coréenne permet une détente globale du corps, un lâcher prise des tensions.
Cette méthode vous permet de vivre un état centrifuge, « d’ouverture », de relâchement très profond. Les différentes vibrations se diffusent en vagues de détente, invitant directement toutes les parties du corps à lâcher prise. Chaque segment corporel est mobilisé avec présence et délicatesse, au travers de rythmes, de déplacements formant un tout. Ainsi, « le corps » reprend sa vraie place en élargissant son « vêtement étriqué de tensions ».
Tarif:
1h - 65 €